Waspadai Gatal di Kulit, Bisa Jadi Tanda Diabetes! Ini Ciri dan Cara Mengatasinya
Metrosiar – Gatal pada kulit mungkin terdengar sepele, namun ternyata bisa menjadi salah satu gejala awal diabetes. Terutama jika disertai dengan gejala lain, kondisi ini patut diwaspadai. Lantas, bagaimana ciri khas gatal akibat diabetes?
Kenali Gatal karena Diabetes
Umumnya, rasa gatal yang berkaitan dengan diabetes muncul di bagian bawah kaki dan telapak kaki.
Mengutip dari Verywell Health, berikut ini adalah beberapa karakteristik gatal yang sering dialami penderita diabetes:
Gatal terasa menyebar, menetap, dan kadang terasa sangat mengganggu
Munculnya ruam atau sensasi panas seperti terbakar, terutama di kaki bagian bawah
Tidak selalu ada ruam atau tanda peradangan, kecuali jika terjadi infeksi atau luka karena garukan
Semakin digaruk, rasa gatal justru makin parah
Terjadi pruritus, yaitu iritasi pada saraf atau reaksi pada reseptor histamin kulit
Risiko gatal ini meningkat seiring lamanya kadar gula darah tinggi tidak terkontrol. Gatal bisa bersifat sementara, namun pada banyak kasus, muncul terus-menerus dan semakin parah jika diabetes tidak dikelola dengan baik. Bahkan, penderita diabetes tipe 2 bisa merasakan gatal hebat yang mengganggu aktivitas harian.
Cara Ampuh Mengatasi Gatal pada Penderita Diabetes
Mengendalikan kadar gula darah adalah langkah utama, namun untuk mengurangi rasa gatal yang muncul, beberapa perawatan rumahan berikut bisa membantu:
1. Gunakan air hangat saat mandi, dan pilih sabun dengan kandungan pelembap untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
2. Keringkan tubuh dengan cara ditepuk perlahan, bukan digosok. Perhatikan area sela-sela jari dan lipatan kulit.
3. Segera oleskan pelembap setelah mandi, pilih yang bebas pewangi agar kulit tidak semakin teriritasi.
4. Gunakan krim urea 10–25% untuk meredakan gatal, khususnya di area kaki saat malam hari.
5. Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup agar kulit tidak kering.
6. Rawat luka dengan tepat, cuci dengan sabun dan air bersih, ganti perban setiap hari, dan konsultasikan penggunaan salep antibiotik dengan dokter.
7. Gunakan humidifier di dalam ruangan agar kelembapan udara tetap terjaga, khususnya saat cuaca kering.
Kapan Harus ke Dokter?
Memahami tanda-tanda gatal akibat diabetes penting agar Anda bisa segera mendapatkan perawatan yang tepat. Jangan abaikan jika muncul ruam yang tak biasa atau gangguan kulit lainnya. Penderita diabetes juga disarankan untuk rutin memeriksa kondisi kulit.
Hindari mendiagnosis sendiri dan konsultasikan dengan tenaga medis profesional untuk mencegah komplikasi yang lebih serius.
Editor : Ndaya Coya Wodo
