Berita Kesehatan

Langsung tidur setelah sahur tanpa menyadari dampak negatifnya bagi kesehatan. (Dok. Freepik)

Kesehatan

Bahaya Tidur Setelah Sahur: Kebiasaan yang Harus Dihindari

Kesehatan | Selasa, 11 Maret 2025 - 20:03 WIB

Selasa, 11 Maret 2025 - 20:03 WIB

Metrosiar – Sahur adalah waktu makan yang penting bagi umat Muslim yang berpuasa di bulan Ramadan. Makanan yang dikonsumsi saat sahur berperan dalam menjaga…

Makan alpukat di malam hari tidak otomatis bikin gemuk, asalkan porsi terkendali dan sesuai kebutuhan kalori harian. Camilan sehat, bukan masalah! (Foto: Dok. Istimewa)

Kesehatan

Fakta Mengejutkan Tentang Makan Alpukat di Malam Hari

Kesehatan | Sabtu, 8 Maret 2025 - 09:28 WIB

Sabtu, 8 Maret 2025 - 09:28 WIB

  Metrosiar – Alpukat dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi, terutama lemak sehat yang bermanfaat bagi tubuh. Meski demikian, ada anggapan bahwa makan alpukat…

Minum kopi bisa memberikan banyak manfaat jika dikonsumsi dengan bijak. 
Kandungan kafein dan antioksidan dalam kopi dapat meningkatkan energi, fokus, serta melindungi tubuh dari beberapa penyakit. (freepik)

Kesehatan

Minum Kopi: Manfaat, Risiko, dan Tips Konsumsi yang Sehat

Kesehatan | Kamis, 27 Februari 2025 - 00:24 WIB

Kamis, 27 Februari 2025 - 00:24 WIB

Metrosiar – Kopi adalah salah satu minuman paling populer di dunia yang dikonsumsi oleh berbagai kalangan. Kandungan kafein dalam kopi memberikan efek stimulan yang…

Temulawak (Dok. freepik)

Kesehatan

Temulawak: Manfaat, Kandungan, dan Cara Konsumsi

Kesehatan | Rabu, 26 Februari 2025 - 23:48 WIB

Rabu, 26 Februari 2025 - 23:48 WIB

Metrosiar – Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tanaman herbal asli Indonesia yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Tanaman ini termasuk dalam keluarga jahe-jahean (Zingiberaceae) dan…

Dehidrasi adalah salah satu masalah yang sering terjadi saat puasa, terutama jika tubuh tidak mendapatkan cukup cairan saat sahur dan berbuka. (Dok. Freepik)

Kesehatan

5 Kesalahan Umum Saat Sahur & Buka Puasa yang Sering Dilakukan dan Bisa Mengganggu Kesehatan serta Kelancaran Ibadah di Bulan Ramadhan

Kesehatan | Selasa, 25 Februari 2025 - 00:22 WIB

Selasa, 25 Februari 2025 - 00:22 WIB

Metrosiar – Bulan Ramadhan adalah momen istimewa bagi umat Muslim untuk meningkatkan ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah. Namun, sering kali tanpa disadari, ada…

Kandungan gula alami dalam air kelapa memberikan energi instan yang dibutuhkan tubuh setelah berpuasa (Dok. Freepik Ilustrasi)

Bisnis & Investasi

Cobalah 7 Manfaat Minum Air Kelapa Saat Buka Puasa, dari Menghidrasi Tubuh hingga Meningkatkan Kekebalan

Bisnis & Investasi | Kesehatan | Senin, 24 Februari 2025 - 23:38 WIB

Senin, 24 Februari 2025 - 23:38 WIB

Metrosiar – Berbuka puasa dengan air kelapa bisa menjadi pilihan yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Air kelapa mengandung elektrolit alami,…

Bunga telang dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti teh, ekstrak, atau sebagai campuran dalam makanan dan minuman (Dok. Freepik)

Kesehatan

Manfaat Bunga Telang: Kaya Antioksidan untuk Mata, Kulit, Pencernaan, dan Daya Tahan Tubuh

Kesehatan | Minggu, 23 Februari 2025 - 19:24 WIB

Minggu, 23 Februari 2025 - 19:24 WIB

Metrosiar – Bunga telang (Clitoria ternatea) merupakan tanaman yang banyak ditemukan di wilayah tropis, termasuk Indonesia. Selain dikenal dengan warna birunya yang khas, bunga…

Salah satu bahaya terbesar dari tidur di dalam mobil dengan AC menyala adalah kemungkinan keracunan karbon monoksida (CO). (Dok. Freepik)

Kesehatan

Bahaya Tidur di Dalam Mobil dengan AC Menyala, Risiko Keracunan Karbon Monoksida, hingga Dampak Fatal bagi Keselamatan

Kesehatan | Sabtu, 22 Februari 2025 - 08:57 WIB

Sabtu, 22 Februari 2025 - 08:57 WIB

Metrosiar – Tidur di dalam mobil dengan AC menyala mungkin tampak nyaman, terutama saat cuaca panas. Namun, tindakan ini bisa berbahaya dan berisiko tinggi…

Kopi hitam dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu proses pembakaran lemak (Dok. Freepik)

Kesehatan

Nikmati Manfaat Kopi Hitam Untuk Meningkatkan Energi, Fokus, Metabolisme, dan Kesehatan Otak dengan Seteguk Kopi Tanpa Tambahan Gula atau Susu

Kesehatan | Sabtu, 22 Februari 2025 - 03:15 WIB

Sabtu, 22 Februari 2025 - 03:15 WIB

Metrosiar – Kopi hitam adalah salah satu minuman yang banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Selain rasanya yang khas dan aromanya yang menggugah selera, kopi…

Handphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, termasuk bagi anak-anak (Dok. Freepik)

Kesehatan

Waspada! Bahaya bagi Mata Anak yang Sering Melihat Handphone: Risiko Rabun Jauh, Mata Lelah, Paparan Cahaya Biru, dan Gangguan Kesehatan Lainnya

Kesehatan | Sabtu, 22 Februari 2025 - 02:18 WIB

Sabtu, 22 Februari 2025 - 02:18 WIB

Metrosiar – Di era digital saat ini, handphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, termasuk bagi anak-anak. Meskipun teknologi dapat memberikan manfaat edukatif,…